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Poulet portugais rôti avec pommes de terre dorées, servi avec un quartier de citron et garni de persil frais sur une assiette blanche.

Poulet Portugais

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 heure 15 minutes
Marinade 4 heures
Temps total 1 heure 35 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Portugaise
Portions 6 Prs
Calories 320 kcal

Equipment

Ingrédients
  

  • 1 poulet entier environ 1,5 kg
  • 4 gousses d’ail hachées
  • 2 cuillères à soupe de paprika fumé
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 citron jus + zestes
  • 1 cuillère à soupe de piri-piri ou ajuster selon le goût
  • 1 branche de thym ou 1 cuillère à café de thym séché
  • 1 branche de romarin ou 1 cuillère à café de romarin séché
  • 1 cuillère à café de sel
  • ½ cuillère à café de poivre noir moulu

Instructions
 

  • Préparation de la marinade : Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le jus et les zestes du citron, l’ail haché, le paprika fumé, le piri-piri, le thym, le romarin, le sel et le poivre.
  • Marinade du poulet : Placez le poulet entier (ou en morceaux) dans un grand plat ou un sac refermable. Versez la marinade dessus, en vous assurant que toute la surface soit bien enduite. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, idéalement 24 heures, en retournant le poulet plusieurs fois.
  • Cuisson au four : Préchauffez votre four à 200 °C. Placez le poulet dans un plat allant au four. Badigeonnez-le régulièrement avec la marinade pendant la cuisson. Enfournez pour 60 à 75 minutes, jusqu’à ce que la peau soit bien dorée et croustillante. La température interne doit atteindre 75 °C.
  • Ou cuisson à la churrasqueira : Faites cuire le poulet sur une grille rotative au-dessus de braises, environ 45 à 60 minutes.
  • Ou cuisson en air fryer : Cuisez le poulet mariné à 180 °C pendant 35 à 45 minutes, en retournant à mi-cuisson.
  • Repos : Sortez le poulet du four ou du barbecue, laissez-le reposer 10 minutes sous un papier aluminium avant de le découper.
  • Service : Servez accompagné de pommes de terre rôties à l’ail, riz à la portugaise ou légumes grillés.

Astuces

  • Pour un poulet plus piquant, augmentez la quantité de piri-piri ou ajoutez du piment frais.
  • Le poulet crapaudine (aplati) permet une cuisson plus rapide et homogène.
  • Pensez à arroser régulièrement le poulet pendant la cuisson pour plus de moelleux.
  • Vous pouvez préparer la marinade la veille pour une meilleure infusion des saveurs.