Colis Pita Recette - purerecette

Colis Pita Recette

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Après avoir goûté le fameux colis pita de Henri Boucher, j’ai été conquise par la richesse des saveurs et la fraîcheur des ingrédients. Ce sandwich généreux, à la fois simple et délicieux, incarne parfaitement l’esprit de la street food méditerranéenne. Mais comment recréer ce goût unique chez soi ?

Vous êtes-vous déjà demandé comment préparer un sandwich savoureux comme le coli pita Henri Boucher ? Apprenez à maîtriser tous les secrets pour préparer ce classique de la street food chez vous !

Le sandwich pita est devenu un incontournable pour tous ceux qui aiment les repas rapides, conviviaux et gourmands. Réputé pour sa garniture généreuse, sa viande tendre et ses sauces savoureuses, le coli pita Henri Boucher est une référence pour les amateurs de kebab et de cuisine méditerranéenne. Que vous cherchiez une recette de colis pita maison, des conseils sur la viande colis pita, cet article est fait pour vous.

Nous allons vous guider pas à pas dans la préparation de ce sandwich emblématique, tout en vous livrant astuces, variantes et conseils pour sublimer votre repas. Prêt à cuisiner un colis pita digne des plus grands ? Suivez le guide !

Histoire et Origines du Colis Pita

Origine du pain pita et influence méditerranéenne

Le pain pita, au cœur du colis pita, trouve ses racines dans les cuisines traditionnelles du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Ce pain plat, léger et légèrement bombé, est fabriqué depuis des millénaires dans ces régions grâce à une cuisson rapide à haute température. Son format pratique permet de le garnir facilement, ce qui en fait la base idéale pour des sandwichs comme le colis pita. La simplicité et la polyvalence du pain pita ont largement contribué à sa popularité mondiale, notamment dans les pays occidentaux où la cuisine méditerranéenne séduit de plus en plus.

Le succès du Colis Pita Henri Boucher

Le coli pita Henri Boucher est rapidement devenu un incontournable de la street food locale grâce à son goût authentique et ses ingrédients soigneusement sélectionnés. Réputé pour sa viande tendre, ses sauces maison et sa fraîcheur, ce colis pita a su fidéliser de nombreux amateurs de cuisine rapide et savoureuse. Sa popularité s’explique aussi par son excellent rapport qualité-prix, un facteur clé dans le choix des consommateurs.

Le colis pita dans la street food et les kebabs

Le colis pita s’inscrit dans la grande famille des sandwichs inspirés du kebab, un plat emblématique de la street food. Très apprécié pour sa rapidité et sa praticité, il est souvent associé aux kebabs traditionnels mais propose une version plus légère et modulable grâce au pain pita. Pour découvrir une autre recette phare de la street food,

Évolution et adaptations modernes

Au fil des années, le sandwich pita a connu de nombreuses adaptations pour répondre aux goûts et besoins actuels : versions végétariennes avec falafels, variantes au poulet ou agneau, recettes sans gluten ou low-carb, et même déclinaisons gourmandes avec des sauces originales. Ces évolutions témoignent de la flexibilité du colis pita, qui s’adapte à toutes les envies tout en restant un symbole fort de convivialité et de partage.

Ingrédients et Ustensiles indispensables pour un sandwich Pita parfait

Liste détaillée des ingrédients — Tableau récapitulatif

IngrédientsQuantité approximativeDescription / Astuces
Pain pita1 pain par personnePain moelleux ou fait maison
Viande colis pita150-200 gAgneau, bœuf ou poulet mariné
Tomates fraîches1 moyenneCoupées en dés
Concombre½ moyenEn fines rondelles
Oignon rouge¼Émincé finement
Fromage feta30 gOptionnel, pour plus de gourmandise
Sauce tahini2 cuillères à soupeSauce classique ou sauce blanche maison
Yaourt grec50 gPour une sauce fraîche et onctueuse
Persil fraisQuelques feuillesPour parfumer
Menthe fraîcheQuelques feuillesOptionnel, pour plus de fraîcheur
Citron1 cuillère à soupe de jusPour relever la sauce ou la viande

Ustensiles nécessaires

  • Poêle ou grill : Pour cuire la viande et éventuellement griller le pain pita.
  • Couteau bien aiguisé : Pour découper les légumes et la viande.
  • Saladier : Pour mélanger les ingrédients de la garniture et les sauces.
  • Cuillère et spatule : Pour étaler les sauces et mélanger les ingrédients.
  • Planche à découper : Indispensable pour la préparation des légumes et de la viande.

Focus sur la viande du colis pita Henri Boucher et ses particularités

La viande du colis pita Henri Boucher est réputée pour sa qualité et sa marinade savoureuse. Souvent composée d’agneau ou de bœuf finement émincé, la viande est marinée dans un mélange d’épices méditerranéennes, ail, citron et huile d’olive, ce qui lui donne une tendreté et un goût uniques. La cuisson est réalisée à feu vif pour préserver les jus et obtenir une viande légèrement caramélisée, signature de ce colis pita renommé.


Suggestions d’ingrédients alternatifs et bio pour une recette healthy

Pour une version plus saine et respectueuse de l’environnement, privilégiez :

  • Viande bio ou label rouge pour garantir la qualité.
  • Pain pita complet ou sans gluten pour plus de fibres.
  • Garnitures 100% fraîches et de saison (légumes bio).
  • Sauces maison allégées, à base de yaourt grec et herbes fraîches.
  • Alternatives végétariennes comme le falafel maison ou les légumes grillés pour une version vegan et riche en protéines végétales.

Planche en bois avec tranches de concombre, quartiers de tomate, viande grillée tranchée, citron entier et quartiers de citron, pain pita et sauce blanche à la menthe, sur un plan de travail en marbre.
Ingrédients frais et savoureux pour préparer un colis pita maison : légumes croquants, viande grillée, pain pita moelleux et sauce à la menthe.

Étapes de préparation

Préparation de la viande (marinade, cuisson)

  1. Marinade : Dans un bol, mélangez la viande émincée avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, le jus d’un demi-citron, 2 gousses d’ail écrasées, 1 cuillère à café de cumin, paprika, sel et poivre. Faites mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit pour un goût parfait.
  2. Cuisson : Faites chauffer une poêle ou un grill à feu vif. Égouttez la viande de sa marinade et faites-la cuire rapidement en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et tendre, environ 5 à 7 minutes. Réservez au chaud.

Préparation du pain pita maison ou utilisation de pain pita du commerce

  • Pain pita maison : Préparez une pâte simple avec farine, eau, levure, sel et un peu d’huile d’olive. Laissez lever une heure, puis étalez en cercles et cuisez rapidement à la poêle ou au four très chaud jusqu’à ce que le pain gonfle et soit légèrement doré.
  • Pain pita du commerce : Choisissez un pain frais, moelleux, et si possible bio ou artisanal pour un goût plus authentique. Réchauffez-le quelques minutes au four ou à la poêle avant le montage.

Montage du sandwich pita (garniture, sauces, assemblage)

  1. Coupez le pain pita en deux ou ouvrez-le délicatement pour créer une poche.
  2. Appliquez une couche de sauce tahini ou de yaourt grec à l’intérieur.
  3. Ajoutez la viande chaude.
  4. Disposez les légumes frais : tomates, concombre, oignon rouge, persil et menthe.
  5. Parsemez éventuellement de fromage feta émietté.
  6. Refermez le colis pita et servez immédiatement pour conserver le moelleux du pain et la fraîcheur des ingrédients.

Astuces du chef pour un sandwich pita savoureux et équilibré

  • Utilisez des ingrédients frais et de qualité, notamment pour la viande et les légumes.
  • N’hésitez pas à varier les sauces maison pour apporter de nouvelles saveurs (sauce à la menthe, sauce harissa adoucie au yaourt).
  • Ajoutez une touche de citron frais juste avant de servir pour réveiller les saveurs.
  • Ne surchargez pas le pain, privilégiez un bon équilibre entre viande, sauce et légumes pour éviter que le colis ne soit trop lourd ou sec.
  • Servez avec un accompagnement léger comme une salade ou des frites maison pour un repas complet et gourmand.

Cette recette de Colis Pita est inspirée des savoureux plats proposés par Henri Boucher et Renmans, adaptée pour vous offrir une version maison facile et gourmande.

Variantes savoureuses et accompagnements recommandés

Colis pita végétarien (falafel, légumes grillés)

Pour ceux qui préfèrent une option sans viande, le colis pita végétarien est une alternative savoureuse et nutritive. Les falafels, ces boulettes de pois chiches épicées et croustillantes, sont la garniture idéale. Accompagnez-les de légumes grillés comme des courgettes, poivrons ou aubergines, et n’oubliez pas la sauce tahini ou une sauce yaourt citronnée pour l’onctuosité. Cette version allie fraîcheur et gourmandise, tout en restant saine et équilibrée.

Colis pita au poulet, agneau ou bœuf

Le classique colis pita reste celui garni de viande, déclinée selon les goûts : poulet mariné, agneau tendre ou bœuf épicé. La recette du kebab Henri Boucher est une référence pour sa marinade unique et sa cuisson parfaite qui garantissent une viande juteuse et pleine de saveurs. Que ce soit en version kebab traditionnel ou en colis pita, cette viande est au cœur du succès du sandwich.

Accompagnements classiques : frites maison, salade, sauces maison

Pour compléter votre repas, rien de mieux que des accompagnements simples et faits maison. Les frites croustillantes maison sont un incontournable. Une salade fraîche avec une vinaigrette légère apporte équilibre et légèreté. Côté sauces, privilégiez les recettes maison comme la sauce tahini, la sauce yaourt à la menthe ou encore une sauce piquante maison pour varier les plaisirs.

Conservation et conseils de dégustation pour garder toute la fraîcheur

Le colis pita est meilleur consommé immédiatement pour préserver la texture du pain et la fraîcheur des ingrédients. Si vous devez le préparer à l’avance, conservez séparément la viande chaude et les légumes frais au réfrigérateur. Réchauffez la viande doucement avant assemblage, et évitez de monter le sandwich trop tôt pour ne pas détremper le pain. Pour un repas à emporter, enveloppez le colis pita dans du papier aluminium ou un film alimentaire, puis dans une boîte hermétique pour maintenir la chaleur et la fraîcheur.

Score nutritionnel du colis pita

NutrimentQuantité approximative par portion (1 colis pita)% Apport Journalier*
Calories550 kcal27%
Protéines30 g60%
Lipides25 g36%
Glucides45 g15%
Fibres5 g20%
Sodium850 mg35%

*Valeurs basées sur un apport journalier moyen de 2000 kcal.

Le coli pita Henri Boucher offre un bon équilibre entre protéines et glucides, idéal pour un repas complet. Sa richesse en protéines provient principalement de la viande, tandis que les glucides et fibres sont apportés par le pain pita et les légumes frais. Attention toutefois à la teneur en lipides, surtout si vous optez pour des sauces plus grasses ou des viandes plus grasses.

Conclusion

Préparer un sandwich pita maison, à l’image du coli pita Henri Boucher, est une excellente manière d’allier saveurs authentiques, rapidité et convivialité dans vos repas. Que vous soyez amateur de viande, fan de recettes végétariennes ou simplement curieux de découvrir cette spécialité de la street food, cette recette vous offre une base simple, flexible et délicieuse.

N’attendez plus pour vous lancer ! Testez cette recette, personnalisez-la selon vos goûts, et partagez vos impressions en commentaire. Pour continuer votre voyage gourmand dans l’univers de la street food, découvrez également nos autres recettes incontournables sur Pure Recette.

Bon appétit et à très vite pour de nouvelles découvertes culinaires !

FAQ

Quelle viande dans le colis pita ?

La viande utilisée dans le colis pita varie souvent entre du poulet mariné, de l’agneau ou du bœuf haché. Pour le colis pita Henri Boucher, la viande est spécialement préparée pour garder une texture tendre et une saveur riche, souvent relevée d’épices méditerranéennes.

Comment cuisiner un colis wok Henri Boucher ?

Le colis wok Henri Boucher est une variante où les ingrédients sont sautés rapidement au wok, conservant fraîcheur et croquant. La cuisson se fait à feu vif avec un assaisonnement spécifique, parfait pour un repas rapide et savoureux.

C’est quoi la viande pita ?

La viande pita désigne généralement la viande utilisée dans les sandwichs pita : des morceaux grillés ou marinés de poulet, agneau, bœuf ou kebab, finement tranchés et assaisonnés, adaptés pour être garnis dans un pain pita moelleux.

Comment cuire du kebab Henri Boucher ?

Le kebab Henri Boucher se cuit traditionnellement à la broche ou grillé à la poêle, avec une marinade à base d’épices, d’huile d’olive et d’herbes aromatiques. La cuisson lente permet d’obtenir une viande tendre et parfumée, idéale pour les colis pita.

Quelle est le prix du colis pita Henri Boucher ?

Le prix du coli pita Henri Boucher varie selon la garniture et la taille, mais il se situe généralement vers les 13€ pour 2 personnes. Ce prix reflète la qualité des ingrédients et la préparation soignée.

Colis pita garni de viande grillée, concombres, tomates, oignons rouges, persil frais et sauce blanche crémeuse sur un pain pita légèrement grillé, posé sur une planche en bois.

Colis Pita Recette

Imprimer Épingle
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Mot-clé: Coli pita henri boucher
Temps de préparation: 5 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Marinade: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Portions: 6 Prs
Calories: 480kcal
Auteur: Julie

Equipment

  • Poêle ou grill
  • Saladier
  • Planche à découper
  • Cuillère à soupe et à café
  • Bol pour sauce
  • Spatule

Ingrédients

Viande et marinade :

  • 600 g de viande de bœuf hachée ou mélange agneau/bœuf
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de coriandre moulue
  • Sel et poivre noir du moulin
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Pain et garnitures :

  • 6 pains pita frais
  • 1 concombre coupé en fines rondelles
  • 2 tomates coupées en dés
  • 1 oignon rouge émincé
  • 100 g de fromage feta émietté
  • Quelques feuilles de menthe fraîche
  • Persil plat haché

Sauce Tahini maison :

  • 4 cuillères à soupe de tahini purée de sésame
  • Le jus d’un citron
  • 2 cuillères à soupe d’eau tiède
  • 1 gousse d’ail pressée
  • Sel au goût

Instructions

  • Préparation de la viande : Dans un saladier, mélange la viande hachée avec l’ail, le paprika, le cumin, la coriandre, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Pétris bien pour répartir les épices. Laisse reposer 30 minutes au frais.
  • Cuisson de la viande : Chauffe une poêle ou un grill à feu moyen. Forme des petites galettes ou boulettes avec la viande assaisonnée. Fais-les cuire 4-5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et cuites à cœur.
  • Préparation de la sauce tahini : Dans un bol, mélange le tahini, le jus de citron, l’eau tiède, l’ail pressé et le sel. Ajuste la consistance avec un peu d’eau si nécessaire pour obtenir une sauce crémeuse.
  • Préparation des légumes : Coupe le concombre, les tomates et l’oignon rouge. Hache la menthe et le persil.
  • Montage du colis pita : Ouvre les pains pita délicatement. Étale une couche généreuse de sauce tahini à l’intérieur. Ajoute la viande chaude, puis les légumes, le fromage feta, la menthe et le persil. Referme le pita.
  • Service : Servez immédiatement accompagné de frites maison ou d’une salade fraîche.

Astuces

  • Pour une version végétarienne, remplace la viande par des falafels maison ou des légumes grillés.
  • Le pain pita peut être remplacé par du pain libanais si tu préfères.
  • La marinade peut être préparée la veille pour plus de saveurs.
  • Pour un colis pita bien équilibré, n’hésite pas à varier les herbes fraîches et sauces selon tes goûts.

Nutrition

Calories: 480kcal | Protéines: 32g | Sodium: 650mg | Fibre: 5g | Sucre: 5g

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